LH-Wert: Normalwerte, Eisprung und LH/FSH-Quotient

Der LH-Wert (luteinisierendes Hormon) ist neben dem FSH eines der beiden Gonadotropine aus der Hirnanhangdrüse. Bei der Frau löst sein kurzer, steiler Anstieg den Eisprung aus; beim Mann steuert er die Bildung von Testosteron. Wichtig gleich zu Beginn: Diese Seite erklärt den LH-Wert im Blut – nicht den Ovulationstest aus der Apotheke, der LH im Urin misst. Beide messen dasselbe Hormon, beantworten aber verschiedene Fragen (dazu gleich mehr). Sie erfahren hier die LH-Normalwerte als Tabelle, warum der Zyklustag über die Deutung entscheidet und was ein erhöhter oder zu niedriger Wert bedeutet. Der LH-Wert gehört zum Hormonstatus.

Das Wichtigste in Kürze

• LH wird im Hypophysenvorderlappen gebildet, pulsatil ausgeschüttet und steuert gemeinsam mit dem FSH die Funktion von Eierstöcken und Hoden.¹²
• Der Zyklustag entscheidet alles: Ein Einzelwert ohne Zyklusangabe ist praktisch nicht deutbar – Follikelphase, Ovulationsphase und Lutealphase haben völlig unterschiedliche Referenzbereiche.¹³
• Vom Beginn des LH-Anstiegs bis zum Eisprung vergehen im Mittel rund 34 Stunden – von Frau zu Frau aber 22 bis 56 Stunden.⁴
• Nach den Wechseljahren ist ein hoher LH-Wert normal, kein Krankheitszeichen: Die Eierstöcke antworten nicht mehr, also steigt das Steuersignal.³⁵
• Der LH/FSH-Quotient ist kein Diagnosekriterium für das PCOS. Die deutsche S2k-Leitlinie stellt die Diagnose nach den modifizierten Rotterdam-Kriterien – LH/FSH kommt darin nicht vor.⁶⁷

Was ist das luteinisierende Hormon (LH)?

LH und FSH sind Glykoprotein-Hormone aus dem Hypophysenvorderlappen. Ihre Bildung steht unter dem Einfluss von GnRH aus dem Hypothalamus; weil GnRH stoßweise (pulsatil) freigesetzt wird, schwankt auch das LH im Tagesverlauf – wegen seiner kurzen Halbwertszeit deutlich stärker als das FSH.¹ Gemeinsam bilden Hypothalamus, Hypophyse und Keimdrüsen die HPG-Achse, den Regelkreis der Fortpflanzung.²

Die Aufgaben unterscheiden sich nach Geschlecht:

• Bei der Frau reift in der ersten Zyklushälfte ein Follikel heran und gibt immer mehr Östradiol ab. Übersteigt das Östradiol eine Schwelle, schaltet die Hypophyse von „bremsen" auf „freisetzen" um und schickt einen kurzen, steilen LH-Anstieg los – er löst den Eisprung aus. Danach unterstützt das LH den Gelbkörper, der Progesteron für die Gebärmutterschleimhaut bildet.⁸
• Beim Mann stimuliert LH die Leydig-Zellen des Hodens zur Bildung von Testosteron – ein gleichmäßiges Signal ohne monatlichen Gipfel.²

Blutwert oder Ovulationstest? Der Unterschied zählt

Diese Verwechslung ist die häufigste rund um das LH – und sie ist verständlich, denn beide Verfahren messen dasselbe Hormon.

Der Ovulationstest (LH-Test) aus Apotheke oder Drogerie ist ein Urinstreifen. Er sagt nicht, „wie hoch" Ihr LH ist, sondern nur, ob es eine festgelegte Schwelle überschreitet – also ob der LH-Anstieg begonnen hat. Das ist genau richtig, um bei Kinderwunsch die fruchtbaren Tage einzugrenzen. Diese Tests sind sinnvoll und weit verbreitet; wir raten ausdrücklich nicht davon ab.

Der LH-Wert im Blut dagegen ist eine quantitative Messung in IE/l. Er wird nicht bestimmt, um einen einzelnen Eisprung zu datieren, sondern um eine Zyklusstörung, eine Amenorrhoe, einen unerfüllten Kinderwunsch, einen Hypogonadismus oder eine vorzeitige bzw. verspätete Pubertät einzuordnen – immer im Verbund mit FSH, Östradiol oder Testosteron.¹³ Bei Fruchtbarkeitsstörungen gehört die Bestimmung der Hormonspiegel im Blut zur Standardabklärung.⁹

Kurz: Der Urintest beantwortet „wann", der Bluttest beantwortet „warum". Ein negativer Ovulationstest ersetzt keine ärztliche Abklärung – und ein einzelner Blutwert ersetzt keinen Ovulationstest.

Warum wird der LH-Wert bestimmt?

Typische Anlässe sind:¹³

• Zyklusstörungen und Amenorrhoe – Ursachenabklärung gemeinsam mit FSH, Östradiol und Prolaktin;
• unerfüllter Kinderwunsch und die Frage, ob überhaupt ein Eisprung stattfindet;⁹
• Verdacht auf PCOS, dann zusammen mit Androgenen wie Testosteron und DHEA-S;⁶
• klimakterisches Syndrom und vorzeitige Ovarialinsuffizienz;
• beim Mann: Hypogonadismus, Gynäkomastie, eingeschränkte Fruchtbarkeit – LH und FSH zeigen, ob die Ursache im Hoden oder in der Hypophyse liegt;¹⁰
• Pubertas praecox oder verzögerte Pubertät bei Kindern.

Muss man für den LH-Wert nüchtern sein?

Nein. Für den LH-Wert ist Nüchternsein nicht erforderlich – eine gewöhnliche Blutentnahme aus der Armvene genügt, gemessen wird meist im Serum.¹

Viel wichtiger ist der Zeitpunkt im Zyklus. Bei Frauen mit Regelblutung wird der Basiswert klassisch in der frühen Follikelphase (etwa Zyklustag 2–5) abgenommen, zusammen mit FSH und Östradiol. Nennen Sie im Labor und in der Praxis immer den ersten Tag Ihrer letzten Blutung, Ihre Zykluslänge, eine mögliche Schwangerschaft (beta-hCG) sowie jede hormonelle Verhütung oder Kinderwunschbehandlung. Weil Hormonwerte gerade in den Wechseljahren stark schwanken, ist für eine verlässliche Beurteilung oft eine wiederholte Kontrolle unter gleichen Bedingungen nötig.³

LH-Normalwerte: Tabelle

Die folgenden Werte stammen aus dem akkreditierten Leistungsverzeichnis der Zentralen Einrichtung Klinische Chemie des Universitätsklinikums Ulm (Elektrochemilumineszenz-Immunoassay, ECLIA).¹ Ein zweites deutsches Labor gibt praktisch identische Bereiche an.³ Die Einheit IE/l (auch U/l geschrieben) entspricht zahlenmäßig mIE/ml – Umrechnung entfällt.

Gut zu wissen: Referenzbereiche sind alters- und geschlechtsabhängig und hängen vom Testverfahren ab. Maßgeblich ist immer der Bereich, der auf Ihrem Befund steht. Hohe Dosen Biotin (Vitamin-B7-Präparate) können den Immunoassay verfälschen – erwähnen Sie Nahrungsergänzungsmittel vor der Blutentnahme.¹

Ihre Ergebnisse verstehen

LH und Eisprung

Während der Follikelphase bleibt LH niedrig. Erreicht das Östradiol die Umschaltschwelle, folgt der LH-Anstieg – gesteuert von Kisspeptin-Neuronen im Hypothalamus.⁸ Eine systematische Übersicht mit Metaanalyse hat gemessen, wie lange es vom Beginn dieses Anstiegs bis zum Follikelsprung dauert: im Mittel 33,9 Stunden (95 %-KI 30,8–37,0). Entscheidend ist die Streuung: Zwischen einzelnen Frauen lagen 22 bis 56 Stunden.⁴

Das erklärt, warum Ovulationstests hilfreich, aber nicht auf die Stunde genau sind – und warum ein einzelner Blutwert den kurzen Gipfel treffen oder verfehlen kann. Ob tatsächlich ein Eisprung stattgefunden hat, zeigt zuverlässiger das Progesteron in der mittleren Lutealphase.

LH-Wert erhöht

Ein erhöhter LH-Wert wird immer zusammen mit dem FSH gelesen:

• LH und FSH beide erhöht: Die Keimdrüse antwortet nicht mehr ausreichend, die Hypophyse steuert stärker gegen. Bei der Frau ist das das Muster der Wechseljahre und der vorzeitigen Ovarialinsuffizienz, beim Mann das des primären (hodenbedingten) Hypogonadismus – etwa beim Klinefelter-Syndrom.¹⁰
• LH erhöht bei relativ niedrigem FSH: klassisch beschrieben beim PCOS – aber ohne diagnostischen Wert (siehe unten).
• Vorübergehend erhöht: Möglicherweise haben Sie schlicht den normalen Ovulationsgipfel erwischt. Ein Wert von 40 IE/l am Zyklustag 13 kann völlig unauffällig sein.

Bei Kindern ist ein in den pubertären Bereich steigendes LH vor dem erwarteten Alter ein Leitbefund der zentralen Pubertas praecox und gehört in kinderendokrinologische Hände.

LH-Wert zu niedrig

Ein niedriges LH – oder ein „unpassend normales" LH bei gleichzeitig niedrigem Östradiol bzw. Testosteron – weist nach oben, auf Hypophyse oder Hypothalamus. Dieses Muster heißt hypogonadotroper (zentraler) Hypogonadismus.¹⁰ Häufige Ursachen:

• funktionelle hypothalamische Amenorrhoe: Der Regelkreis wird durch Energiedefizit, deutliche Gewichtsabnahme, intensiven Sport oder chronischen Stress heruntergefahren – eine häufige und meist reversible Ursache;¹¹
• Hyperprolaktinämie: Ein erhöhtes Prolaktin bremst die GnRH-Pulse;
• Erkrankungen der Hypophyse, z. B. Adenome, sowie Zustände nach Bestrahlung oder Operation;
• Medikamente (GnRH-Analoga, Kinderwunschtherapien, hormonelle Verhütung) sowie Schwangerschaft und Stillzeit.

Auch eine Schilddrüsenfunktionsstörung (TSH, weitere Schilddrüsenwerte) und ein Cushing-Syndrom (Cortisol) gehören zur Differenzialdiagnose von Zyklusstörungen und werden deshalb häufig mitbestimmt.⁶

LH/FSH-Quotient und PCOS – die ehrliche Version

Der LH/FSH-Quotient (oft mit „größer als 2" zitiert) wird im Netz und in kommerziellen Angeboten immer noch als PCOS-Test dargestellt. Das trifft nicht zu.

Die S2k-Leitlinie „Diagnostik und Therapie des polyzystischen Ovarsyndroms" der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie (AWMF-Register-Nr. 089-004, Stand 2025) formuliert es eindeutig: Die Diagnose soll nach der modifizierten Rotterdam-Definition gestellt werden, wenn mindestens zwei von drei Kriterien vorliegen – klinischer und/oder biochemischer Hyperandrogenismus, ovulatorische Dysfunktion, polyzystische Ovarmorphologie und/oder hohe AMH-Konzentration – und relevante Differenzialdiagnosen ausgeschlossen sind. Der LH/FSH-Quotient taucht in den Kriterien nicht auf; LH und FSH werden dort zum Ausschluss anderer Ursachen genutzt, nicht zum Nachweis des PCOS.⁶ Die internationale Leitlinie 2023 kommt zum selben Ergebnis.¹² Eine Studie zur diagnostischen Trennschärfe fand den LH/FSH-Quotienten den Androgenen und dem AMH unterlegen.⁷

Praktisch heißt das: Ein hoher Quotient kann den Verdacht stützen, er beweist nichts – und ein normaler Quotient schließt ein PCOS nicht aus. Weil das PCOS häufig mit einer Insulinresistenz einhergeht, werden zusätzlich Blutzucker, Insulin und die Cholesterinwerte beurteilt.⁶

LH in den Wechseljahren: hoch ist hier normal

Nach der Menopause versiegt die Rückmeldung der Eierstöcke, und die Hypophyse steigert ihr Steuersignal dauerhaft. LH und FSH sind dann deutlich erhöht – das ist der erwartete Zustand, keine Krankheit. Das FSH steigt dabei stärker als das LH.³

Zur Diagnose der Wechseljahre taugt das LH allerdings nicht. Die interdisziplinäre S3-Leitlinie „Peri- und Postmenopause – Diagnostik und Interventionen" (AWMF 015-062) stützt sich auf das Blutungsmuster: Eine Amenorrhoe von mindestens 12 Monaten bei Frauen über 45 Jahren spricht für eine postmenopausale Situation. Nur wenn kein verwertbares Blutungsmuster vorliegt, können FSH und/oder AMH herangezogen werden – LH wird dafür nicht empfohlen.⁵

Was den LH-Wert beeinflusst

• Der Zyklustag – der mit Abstand wichtigste Faktor.¹
• Hormonelle Verhütung – Pille und Co. unterdrücken die Gonadotropine; ein Wert unter Verhütung zeigt nicht Ihre eigene Achse.
• Schwangerschaft und Stillzeit.
• Medikamente: GnRH-Agonisten und -Antagonisten, Kinderwunschtherapien, alles, was das Prolaktin erhöht.
• Der pulsatile Rhythmus: LH wird stoßweise ausgeschüttet – zwei Messungen im Abstand einer Stunde können sich unterscheiden.¹
• Laborinterferenzen: hoch dosiertes Biotin, bestimmte Antikörper.¹

Wann sollten Sie ärztlichen Rat suchen?

Sprechen Sie ärztlichen Rat an bei unregelmäßiger oder ausbleibender Regelblutung, bei Kinderwunsch ohne Erfolg, bei Zeichen eines Testosteronmangels beim Mann (Libidoverlust, Erschöpfung, Erektionsstörungen), bei vorzeitiger oder verzögerter Pubertät eines Kindes oder wenn Ihr Befund außerhalb des Laborbereichs liegt. Ein LH-Wert wird verordnet und gedeutet, nicht in Eigenregie interpretiert.

Neue Erkenntnisse aus der Forschung

Aus aktuellen Veröffentlichungen (PubMed):

• Der LH-Anstieg ist präziser vermessen. Vom Beginn des Anstiegs bis zum Eisprung vergehen im Mittel 33,9 Stunden, individuell 22–56 Stunden – die Spannweite ist größer als lange angenommen.⁴
• Kisspeptin steuert den Gipfel. Kisspeptin-Neurone kontrollieren die LH-Pulsatilität und den präovulatorischen Anstieg; sie sind ein aktives Forschungsziel in der Reproduktionsmedizin.⁸
• PCOS: der LH/FSH-Quotient ist raus. Deutsche und internationale Leitlinien stützen die Diagnose auf die Rotterdam-Kriterien; das AMH ist als Surrogat der polyzystischen Ovarmorphologie neu aufgenommen, der Quotient bleibt außen vor.⁶¹²⁷
• Genetik im Kinderwunsch. Eine CME-Übersicht im Deutschen Ärzteblatt zeigt, wann sich hinter einem hypogonadotropen Hypogonadismus, einer vorzeitigen Ovarialinsuffizienz oder einer Azoospermie eine genetische Ursache verbirgt.¹⁰
• Niedriges LH ist oft umkehrbar. Bei der funktionellen hypothalamischen Amenorrhoe steht die Behebung des Energiedefizits im Vordergrund, nicht die Hormongabe.¹¹

Diese Ergebnisse betreffen Diagnostik und Verlaufskontrolle. Sie rechtfertigen keine Selbstbehandlung und ersetzen nicht das ärztliche Gespräch.

Lassen Sie Ihren LH-Wert im Zusammenhang deuten

Der LH-Wert steht nie allein: Seine Bedeutung ergibt sich aus FSH, Östradiol, Progesteron, dem Zyklustag und Ihrer Vorgeschichte – siehe Hormonstatus.

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Häufige Fragen

Was sagt der LH-Wert im Blut aus? Er zeigt, wie stark die Hirnanhangdrüse die Eierstöcke oder Hoden ansteuert. Zusammen mit FSH, Östradiol oder Testosteron lässt sich unterscheiden, ob eine Störung von der Keimdrüse selbst ausgeht oder von Hypophyse bzw. Hypothalamus.

Wie hoch ist ein normaler LH-Wert? Bei der Frau je nach Zyklusphase: Follikelphase 2,4–12,6 IE/l, Ovulationsphase 14,0–95,6 IE/l, Lutealphase 1,0–11,4 IE/l, nach der Menopause 7,7–58,5 IE/l. Beim Mann 1,7–8,6 IE/l, bei Kindern vor der Pubertät unter 1,0 IE/l. Maßgeblich bleibt Ihr Laborbefund.¹³

Was ist der Unterschied zwischen Ovulationstest und LH-Bluttest? Der Ovulationstest misst LH im Urin und zeigt nur, ob eine Schwelle überschritten ist – er datiert den Eisprung. Der Bluttest misst LH quantitativ und dient der Abklärung von Zyklusstörungen, Kinderwunsch oder Hypogonadismus. Beide sind sinnvoll, aber nicht austauschbar.

Muss ich für die LH-Bestimmung nüchtern sein? Nein. Entscheidend ist der Zyklustag: Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Blutung, Ihre Zykluslänge und jede hormonelle Verhütung an.¹

Wie lange dauert es vom LH-Anstieg bis zum Eisprung? Im Mittel etwa 34 Stunden, individuell zwischen 22 und 56 Stunden. Deshalb grenzen Ovulationstests die fruchtbaren Tage ein, treffen den Zeitpunkt aber nicht stundengenau.⁴

Wie hoch ist der LH-Wert in den Wechseljahren? Deutlich höher als im Zyklus – im Labor Ulm 7,7–58,5 IE/l. Das ist normal und kein Krankheitszeichen. Die Diagnose der Postmenopause stellt die deutsche S3-Leitlinie über das Blutungsmuster, nicht über das LH.¹⁵

Was macht LH beim Mann? Es stimuliert die Leydig-Zellen zur Testosteronbildung. Ein hohes LH bei niedrigem Testosteron spricht für eine Störung im Hoden, ein niedriges oder unpassend normales LH für eine Ursache in Hypophyse oder Hypothalamus.¹⁰

Beweist ein hoher LH/FSH-Quotient ein PCOS? Nein. Die deutsche S2k-Leitlinie diagnostiziert das PCOS nach den modifizierten Rotterdam-Kriterien; der LH/FSH-Quotient gehört nicht dazu und ist Androgenen und AMH diagnostisch unterlegen.⁶⁷

Was bedeutet ein zu niedriger LH-Wert? Bei gleichzeitig niedrigen Sexualhormonen weist er auf Hypophyse oder Hypothalamus. Häufig und oft umkehrbar ist die funktionelle hypothalamische Amenorrhoe durch Energiedefizit, Gewichtsverlust oder intensiven Sport; auch ein erhöhtes Prolaktin kommt infrage.¹¹

Auf einen Blick

Der LH-Wert ist das Steuersignal der Hirnanhangdrüse an Eierstöcke und Hoden. Sein Anstieg löst den Eisprung aus – im Mittel rund 34 Stunden vorher, individuell sehr unterschiedlich. Gemessen wird in IE/l, und ohne Zyklustag ist der Wert kaum zu deuten. LH und FSH gemeinsam erhöht weist auf die Keimdrüse (Wechseljahre, Ovarialinsuffizienz, Hodenschaden), niedriges LH auf Hypophyse oder Hypothalamus. Der LH/FSH-Quotient ist kein PCOS-Test, und ein hoher LH-Wert nach der Menopause ist normal. Erst das Bild aus FSH, Östradiol, Progesteron und Ihrer Situation ergibt Sinn – so, wie es AI DiagMe ergänzend zu Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt aufbereitet.

Quellen

Deutsche Leitlinien, Fachgesellschaften, Universitätslabore und wissenschaftliche Veröffentlichungen (PubMed), die für diesen Ratgeber verwendet wurden:

Footnotes

1. Universitätsklinikum Ulm, Zentrale Einrichtung Klinische Chemie — Leistungsverzeichnis luteinisierendes Hormon (LH), Dokument-ID 34041, Revision 003 vom 23.01.2024; Referenzbereiche nach Packungsbeilage 2024-01 V 9.0, ECLIA (Roche Cobas pro), akkreditiert. uniklinik-ulm.de ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴

2. Kaprara A, Huhtaniemi IT. The hypothalamus-pituitary-gonad axis: Tales of mice and men. Metabolism, 2018;80:29–43. PubMed · DOI ↩ ↩² ↩³

3. Medizinische Laboratorien Düsseldorf — LH (Luteinisierendes Hormon): Normbereich, Methodik, Indikationen, Informationsstand 08.06.2022. labor-duesseldorf.de ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹

4. Erden M, Mumusoglu S, Polat M, et al. The LH surge and ovulation re-visited: a systematic review and meta-analysis and implications for true natural cycle frozen thawed embryo transfer. Hum Reprod Update, 2022;28(5):717–32. PubMed · DOI ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

5. Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG) u. a. — S3-Leitlinie „Peri- und Postmenopause – Diagnostik und Interventionen", AWMF-Register-Nr. 015-062, Kurzfassung 2026 (Konsultationsfassung), Kapitel 1 „Diagnostik von Peri- und Postmenopause". register.awmf.org ↩ ↩² ↩³

6. Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie (DGE) mit Unterstützung des BDI — S2k-Leitlinie „Diagnostik und Therapie des polyzystischen Ovarsyndroms (PCOS)", AWMF-Register-Nr. 089-004, Version 1.1, Stand 08/2025 (Langfassung). register.awmf.org ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

7. Alhassan S, Alkhalifah K, Alnamlah S, et al. Diagnostic Performance of Anti-Müllerian Hormone, Luteinizing Hormone to Follicle-Stimulating Hormone Ratio, Testosterone, and Prolactin to Predict Polycystic Ovary Syndrome. Int J Womens Health, 2023;15:851–9. PubMed · DOI ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

8. Stevenson H, Bartram S, Charalambides MM, et al. Kisspeptin-neuron control of LH pulsatility and ovulation. Front Endocrinol (Lausanne), 2022;13:951938. PubMed · DOI ↩ ↩² ↩³

9. Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) — Fruchtbarkeitsstörungen, gesundheitsinformation.de. gesundheitsinformation.de ↩ ↩²

10. Tüttelmann F, Wyrwoll MJ, Steingröver J, Wieacker P. The Genetics of Female and Male Infertility. Dtsch Arztebl Int, 2025;122(5):115–20. PubMed · DOI ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

11. Gordon CM, Ackerman KE, Berga SL, et al. Functional Hypothalamic Amenorrhea: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab, 2017;102(5):1413–39. PubMed · DOI ↩ ↩² ↩³

12. Teede HJ, Tay CT, Laven JJE, et al. Recommendations From the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome. J Clin Endocrinol Metab, 2023;108(10):2447–69. PubMed · DOI ↩ ↩²